Mit Qigong durch die Fatigue, Long Covid, ME CFS

Qigong kann bei  Long Covid, Post Vac, ME/CFS und anderen sogenannten chronischen Krankheiten äußerst hilfreich sein.  Durch die sanften Übungen wechselt das vegetative Nervensystem vom Anspannungs- in den Reparatur- und Selbstheilungsmodus. Wir beginnen, die in uns und um uns vorhandene, häufig blockierte Lebensenergie wieder zu spüren und uns ihrem Fluss zu öffnen.

Ich habe das selbst erfahren: Nach vielen Jahren Meditation, TaiChi und Qigong bin ich durch ME/CFS und Long Covid zu einer wirklich transformierenden Qigong-Praxis gekommen und dadurch genesen. Besonders wirksam finde ich dafür Übungen des Stillen Qigong - Atemübungen, Heilende Laute und Visualisierung. 

Qigong wirkt erst durch regelmäßige Wiederholung - für nachhaltige Verbesserungen biete ich deshalb "100 Tage Gong"-Kurse in Online-Kleingruppen an. 

Melde Dich bei Interesse gerne unter info@mit-qigong.de oder https://mit-qigong.de/

Alles Gute auf Deinem Genesungsweg!
Anne