유지어터미소 miso

먹는 즐거움과 지속가능한 식단 기록 🍓

자유롭게 먹되, 먹는 즐거움과 건강
이 두 가지를 동시에 챙기며 
나만의 건강한 삶의 균형을 찾아가는 과정을 기록합니다.

무작정 참기보다는 
내 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이며,
나를 아끼고 건강하게, 오래 유지하는 방법을 공유하고 싶어요.
(74kg에서 -27kg 감량 후, 지금은 유지 중이에요)

문의✉️ : misooo2083@gmail.com
Instagram ID @miso.dailylog

(( 개인적인 다이어트 / 식단 / 운동 
상담 DM, 메일 문의는 받지 않아요 🙏))

모든 내용은 콘텐츠로 공유드릴게요.