みお - 宅トレで叶える美ボディ - 【MIO-STYLEフィットネス】

＼ママフィットネスインストラクター・MIO／
・MIOSTYLEフィットネス主宰
・4歳＆3歳の男の子ママ

出産前は、月100本以上のスタジオレッスンを担当。現在は、育児と両立しながら、YouTubeを中心に「スキマ時間でできるフィットネス」「ママでも続けられるセルフケア」を発信中☺️✨✨

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