運動ソムリエみのっち【宅トレ専門トレーナー】

運動ソムリエみのっちです
現役トレーナーとして活動中

トレーナーならではの視点で、正しい知識とあなたに最適な運動を簡単に解説します💡


テーマ：「✨宅トレで自分が好きな自分をつくろう✨」

毎日5分🖐🏻だけの運動を推奨中！
自宅で4分でできるメニューをどんどん配信していきます🏋🏻‍♀️
ぜひ！参考にしていただき、一緒に宅トレしましょー💪🏻🔥


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