Майндфулнесс медитация и осознанность 

Майндфулнесс медитация и осознанность 
Научный подход к майндфулнесс  медитации и практикам осознанности. Психология осознанности и пракктическкие навыки для жизни, работы и отдыха. Интервью с учителями медитации и специалистами в области майндфулнесс и развитию навыков осознанности. 
 #майндфулнесс #медитация #осознанность #медитация #практики