笑いヨガマスタートレーナーみっちゃん@下和田美智

チャンネルをご覧いただきありがとうございます。

香川県高松市出身、現在は大阪府岸和田市を拠点に活動しています。
これまで全国や海外を旅しながら、ヨガ、笑いヨガ、ヨガダンス、整体、瞑想、ヒーリング、東洋思想などを通して、「心・体・魂を整える生き方」をお伝えしてきました。

現在（2026年）は、笑いヨガを中心に活動しており、マスタートレーナーとしての指導や、創始者の日本語通訳なども行っています。

このチャンネルでは、笑いヨガや心と体をゆるめるヒント、日常の中で自分らしく心地よく生きるためのエッセンスをお届けしています。

動画を通して、少しでも心が軽くなったり、自然と笑顔になれる時間をお届けできたら嬉しいです。
そして、大切な人へと優しさや笑顔が広がっていきますように。

ナマステ☆彡下和田美智（みっちゃん、旧姓森岡）

Based in Kishiwada, Osaka, originally from Takamatsu, Kagawa, Japan.

I share a holistic approach to well-being through Kripalu yoga, laughter yoga, meditation, healing, and Eastern philosophy, supporting balance for mind, body, and soul.

As of 2026, I focus on laughter yoga as a Master Trainer and work as a Japanese interpreter for the founder.

On this channel, I offer laughter yoga, relaxation tips, and simple insights for living with ease and authenticity.

May these videos bring you lightness, smiles, and gentle ripples of kindness.

Namaste,
Michi Shimowada (formerly Morioka)