Giulia Gaia

Questo canale è gestito da Giulia Bazzanella, E-RYT 500
insegnante yoga con più di 1000 ore di certificazioni. 

Creatrice di Metodo Crisalide,
un percorso di trasformazione corpo–mente, che unisce scienza, movimento e coscienza.

Il Metodo Crisalide integra yoga, bioenergetica, tecniche respiratorie, teoria polivagale, lavoro sulla voce, connessione con l’utero, embodiment e le più recenti scoperte delle neuroscienze.
Attraverso il corpo, il respiro e la presenza consapevole, liberi tensioni, riequilibri il sistema nervoso e riconnetti mente, emozioni e corpo, riscoprendo la tua essenza autentica.



Le lezioni sono di Vinyasa, Hatha, Yin e Yoga Ormonale. 

Gratuite e generalmente adatte a tutti. 

Se hai qualche domanda o commento ti prego di scrivermi e farò del meglio per rispondere al più presto!