Merja Valkonen-Hernandez

Hei ja tervetuloa kanavalleni! Tältä kanavalta löydät eri aiheisia EFT Tapping - videoita, joiden mukana voit naputella.

EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques) on menetelmä, joka voi auttaa lievittämään stressiä, ahdistusta, fyysistä kipua ja muita elämän haasteita. Kehon meridiaanien päätepisteitä naputellaan samalla kun keskitytään negatiivisiin ajatuksiin tai tunteisiin.

Muistutan aina videoillani, että on tärkeää ottaa vastuu omasta elämästä ja omasta terveydestä. Videot ovat suuntaa-antavia ja ohjaavia, ja niiden tarkoitus on tarjota yleistä tietoa ja vinkkejä hyvinvointisi edistämiseen.

On tärkeää ymmärtää, että videoillani tarjoamani ohjeet eivät korvaa lääkärin, terapeutin tai muiden asiantuntijoiden antamia ohjeita. Jos sinulla on terveysongelmia tai olet huolissasi jostakin, otathan yhteyttä ammattilaiseen saadaksesi yksilöllistä apua.

Kiitos kun olet mukana kanavallani! Pidä itsestäsi huolta!

Merja Valkonen-Hernandez
www.merjavalkonenhernandez.fi