男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島

男性だから、身体が硬いから、と言ってヨガをあきらめて居ませんか？
私もかつては運動音痴で身体もボロボロでした。
そんな私でも復活し、ハンドスタンドまで習得できたヨガとトレーニングを紹介します。

【ヨガスタジオの紹介】
男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】は、「将来のために健康でありたい」あなたのためのヨガスタジオです。 かんたん初歩から始めるヨガですので、どなたでも無理なく行うことができます。ヨガはサラリーマンにも通いやすい習い事です。 男性こそケガをしにくい身体と健康維持にはヨガがお勧めです。

【インストラクター　大滝直司】
男性であるが故にヨガ入会を断られる経緯を持つ男性インストラクターが男性による・男性のため・男性向けに開発。
「ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない」という男性にこそ体質改善に・未経験者歓迎。
広島では男性が参加できないヨガ教室もまだまだ多いため、男性教室は貴重。

【硬い男性のために心と身体の柔軟プログラム】
ヨガを始める前は身体が硬く体調を崩しがちだった担当インストラクターが肩こり・腰痛など体質改善。
アットホームなヨガスタジオで、力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をほぐし、
初心者・体の硬い人も楽しくレッスンでき柔軟に・安心の教室。

【男性向けに開発したトレーニングプラン】
ゴルフなどのスポーツ・ダイエットにおける体幹・筋力・メンタルトレーニングにも人気。
仕事の疲れ・自律神経をポーズ・瞑想・腹式呼吸で整え、
「将来のため健康でありたい」全ての能力・集中力アップを養う。

【経歴】
メンズヨガインストラクター　大滝直司
精米機メーカー　広告デザイン課長
クリエイティブディレクター
ごはんソムリエ