Mendy Mk

Treino todos os dias às 3h30 da manhã com foco em definição, disciplina e evolução real.
Tenho retração no glúteo direito e estou mostrando minha evolução com treino focado e lapidação muscular.
Em breve vou lançar meu Projeto Glúteo Simétrico, com exercícios baseados na minha experiência real.