Melek Özen  Yazar - Eğitmen

Ebabil nefesi; seni kalbinle, nefsinle ve hakikatle
yeniden buluşturur.
Çünkü bu nefes insanın iç dünyasını inşa eden bir yoldur.

EBABİL NEFESİNİN
Temel Kazanımları Şunlardır:
•⁠ ⁠Nefesin farkına varma bilinci
•⁠ ⁠Duygularla sağlıklı temas kurabilme
•⁠ ⁠Yüklerle karşılaşırken dağılmadan dayanabilme
•⁠ ⁠Teslimiyet ve güven duygusunun güçlenmesi
•⁠ ⁠Kalbin incelmesi ve merhametin derinleşmesi
•⁠ ⁠Benlik merkezinden emanet bilincine geçiş
•⁠ ⁠Hayata daha köklü, dengeli ve vakur yaklaşım
Bu kazanımlar tek seferlik deneyimler değil, süreç boyunca inşa edilen kalıcı dönüşümlerdir.