Mediziner mit Herz

**Mediziner mit Herz**
Dr. Susanne Löffner & Dr. Henner Sturzenhecker

Dieser Kanal dreht sich um evidenzbasiertes, alltagstaugliches **multimodales Stressmanagement** – verständlich erklärt und praktisch umsetzbar.

Schwerpunkt sind **Ärztinnen und Ärzte**, Menschen in verantwortungsvollen Berufen sowie **Erwachsene mit ADHS, insbesondere 40+**, bei denen Stress, Überlastung und neurobiologische Besonderheiten oft zusammenwirken.

Auf diesem Kanal findest du:
• Wissen zu Stressmedizin, Selbstregulation und mentaler Gesundheit
• Strategien für mehr Klarheit, Energie und nachhaltige Leistungsfähigkeit
• medizinisch fundierte Einordnung statt Selbstoptimierungs-Mythen

🎙 **Podcasts auf diesem Kanal:**
**EinzigARZTig** – ärztliches Leben, Haltung, Führung und persönliche Entwicklung
**Cortisol & Kaffee** – Stress verstehen und wirksam verändern

Medizinisch fundiert. Praxisnah. Menschlich.