Méditation et Sérénité

Oasis de paix et de sérénité, Méditation et Sérénité propose une approche simple et efficace de la méditation. Méditations à base de relaxation, de respiration, de techniques yogiques pour combattre le stress et l'anxiété. Méditations nature pour faire le plein d'énergie vitale en retrouvant sa propre connexion avec les forces du vivant. Méditations de pleine conscience, de guérison, affirmations positives, au service de votre bien être,  hypnose du sommeil pour dormir profondément. Méditations sur les sagesses ancestrales. Elles sont le fruit de plus de 25 ans de connexion spirituelle et artistique entre Natobi & Wakan : Musiciens, compositeurs, producteurs, yoguis, professeurs de kundalini yoga, enseignants de méditation, voyageurs artistiques et mystiques.