Martina Schmehl | Meditation & Entspannung

Schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Martina Schmehl und ich teile hier gerne auf meinem Youtube-Kanal eigens kreierte Meditationen und geführte Entspannungsreisen. 
Ich unterrichte Yoga & Meditation seit 2003. Yoga war für mich persönlich der Weg zu mehr Ruhe. 
Bei meinen Meditationen geht es mir v.a. darum, dass wir dadurch in ein tief gegründetes Gefühl von Liebe und Ruhe eintauchen. Wir schaffen damit Orte der Gelassenheit und Achtsamkeit in uns und stehen viel friedvoller und glücklicher im Leben. 
Gerne teile ich das, was sich aus meiner eigenen Praxis heraus entwickelt hat und ich in Momenten höchster Verbundenheit empfangen habe. 

Viele liebe Grüße und viel Spaß bei den Meditationen! 
Deine Martina Schmehl