Ma Yoga Terrehappy

Hello, je suis prof et ambassadrice du LYT yoga* en France ! 

J’ai à coeur de transmettre l’envie de bouger dans des cours bien expliqués, accessibles et sans compétition, afin que tout le monde puisse se sentir bien dans sa peau !

LYT YOGA = une pratique dynamique, modernisée par une kiné américaine (Lara Heimann) pour...
- maximiser les bénéfices du yoga (éviter les blessures, améliorer sa posture, la mécanique corporelle, l'usure de ses tissus et des articulations pour bien vieillir),
- optimiser ses performances sportives,
- améliorer efficacement nos capacités physiques: se renforcer, gagner en mobilité, en endurance, proprioception, réduit les douleurs chroniques 

Redécouvre ton corps et son potentiel grâce au LYT Yoga! 
Teste mes cours Youtube et plein d'autres sur ma Plateforme de cours en ligne (des vidéos et du direct corrigé)! https://mayogaterrehappy.uscreen.io/ 

plus d'infos sur le site: https://www.mayogaterrehappy.com/