Maxer af Jacob Beermann

På Maxer.dk handler det om styrketræning, kost, smerter og sundhed. Der findes videoer, artikler og ekspertviden, som kan hjælpe dig med at forbedre dine resultater. Både hvis du træner for styrke, smidighed, muskelmasse eller noget fjerde.

Maxer.dk blev startet i 2010 af mig, Jacob Beermann. Der manglede dansksprogede instruktionsvideoer på nettet, og derfor besluttede jeg mig for at producere egne videoer. I starten agerede jeg selv instruktør, men med tiden har jeg også lavet videoer med andre personlige trænere og eksperter indenfor træning, kost, smerter og sundhed.

Mit mål er at gøre styrketræning og sundhed mere tilgængeligt. Både for den helt grønne begynder, som kæmper med at få teknikken på plads, og den garvede udøver med flere års erfaring, som leder efter avancerede tips. Jeg deler ud af min ekspertviden, så du kan tage din træning til næste niveau.