食べ痩せ専門家【松田リエ】瞬食ダイエット講座成果報告

受講生3500名突破！ダイエットサポートシステムの特許取得！瞬食ダイエット講座の受講生との対談を投稿していきます！

■食べ痩せ専門家
■YouTube登録者20万人
■看護師・保健師
■ホンマでっか!?TV・ヒルナンデス・ウワサのお客さまなどTV出演多数
■著書累計発行部数35万部
■雑誌・Yahoo!ニュース掲載多数
■医師と管理栄養士が監修した食べて痩せるダイエット講座を８年運営
■受講生数は業界TOPクラス
■更年期世代やシニアの方でも-10kg減続出
■365日外食、コンビニでも効果実証済み

ダイエットをするではなく、ダイエットからの卒業をモットーにしています。講座終了後でも痩せ続け、痩せたままをキープできることが特徴です。

私自身も元々ダイエッターで、3食置き換え食品にしても痩せないくらい代謝が低下したところから、3食食べながら-12kg痩せて、10年以上41kgをキープできています（その間、２度妊娠、出産も経験）。

ダイエット卒業のきっかけは、『人の体は食べたものでできている』という、当たり前の言葉でした。それまではいかに『食べないか』ということを考え、ダイエットは我慢、根性、忍耐。そして挫折。大人になってからも体重計の上で泣いたことは数えきれず…

そんな私も、看護師としての臨床経験を経て、保健師としてメタボリックシンドロームの方や生活習慣病の方の食事指導をするようになり、その経験を生かし、食べて痩せる食事のサポートシステム、スクールを開発しました。

私は、フォロワーを増やすということが目的ではなく、過去の自分のようにダイエットに苦しんでいる方に一人でも多く、1秒でも早く、食べて痩せることが広がる、輝く未来を手に入れて欲しいと思い、2016年から休むことなく発信を続けてきています。ｌ

公式LINEには20万人以上の方が登録してくださっています。食事改善をもっと楽しく、身近に、簡単にをミッションにかかげて今後もさらに有益な情報をお届けしていきます。

一緒に美味しく、楽しみながら、ダイエットから卒業をしていきましょう！

松田リエ