Marilo | Ayurveda

Hola, soy Mariló.

Soy una persona en constante aprendizaje y formación, y desde hace años estoy profundizando en el mundo del Ayurveda. Vengo del ámbito de la estética, la nutrición y la maderoterapia, y con el tiempo sentí la necesidad de ir más allá y entender la salud de una forma más completa.

Siempre me ha apasionado el cuidado del cuerpo, la mente y el alma. Por eso conecté con la medicina ayurvédica, una medicina ancestral que se practica desde hace miles de años y que nos enseña a escuchar el cuerpo, respetar sus ritmos y volver a lo natural.

Este espacio nace con la intención de compartir lo que voy aprendiendo y viviendo, igual que el Ayurveda me ha ayudado a mí. Aquí hablaremos de hábitos, reflexiones, pequeños consejos, recetas, masajes y distintas prácticas ayurvédicas, explicadas de forma sencilla y cercana.

Iremos creando contenido poco a poco, con calma, con el deseo de formar una comunidad consciente, donde las personas puedan encontrar un espacio de salud.