Maria Sanchez: EssentialCore•Sehnsucht und Hunger

EssentialCore • Sehnsucht und Hunger ist ein ganzheitlicher Ansatz, der von der Traumatherapeutin und Autorin Maria Sanchez begründet wurde und der die Psychologie mit der Spiritualität auf eine spezielle Weise verbindet. Der ausschlaggebende Fokus liegt darin, dass Betroffene lernen, sich emotional selbst zu begleiten. Dabei wird auf reglementierende Maßnahmen wie mentale Techniken oder Ernährungs- und Sportprogramme verzichtet und stattdessen eine Begegnungskompetenz schrittweise aufgebaut.

Während es bei „EssentialCore“ alle wiederkehrenden Symptome sind, unter denen Menschen leiden können – wie z. B. chronische Erschöpfungszustände, Depressionen, Angststörungen, leidvolle Beziehungsprobleme usw. –, ist es bei „Sehnsucht und Hunger“ der Essdruck, der als Wegweiser zu den tieferliegenden psychologischen Gründen für das emotionale Essen genutzt wird.

Für alle, die tiefer in diese Herangehensweise einsteigen möchten, empfehlen wir die Teilnahme an den Online-Kursen mit Maria Sanchez.