مراقي | Maraqi

مراقي منصة للارتقاء الإنساني، في القوة الجسدية، وسياسة النفس، والصعود بهما إلى القمم.

المراقي هي الدرجات التي يصعد بها الإنسان، وهنا نصعدها معًا درجة درجة، مع إبراهيم الشحات: مدرّب قوة معتمد، ومتسلّق جبال، وباحث دكتوراه.

ماذا ستجد هنا؟
• مراقي القوة: رفع الأثقال، والبوكسينج، والتحمّل، والتدريب المنتظم
• مراقي الجبال: الصعود الفعلي، والاستعداد، والتجارب
• مراقي الرجال: المسؤولية، والنضج، والقيادة، والأسرة، والقوة النبيلة
• مراقي النفس: العادات، والانضباط، وضبط الانفعال

حلقة طويلة كل سبت، ومقاطع قصيرة طول الأسبوع.
اشترك وفعّل الجرس، وابدأ درجتك الأولى.

للتعاون: maraqiofficial@gmail.com