Fitness Atena Zagreb - studio za rekreaciju

Fitness Atena, mali studio za rekreaciju u Zagrebu, otvoren je u rujnu 2023. godine. Vodeći se mišlju o pozitivnom utjecaju na društvo te njegovo tjelesno i mentalno zdravlje, osmišljen je koncept treninga koji će biti dostupni svakom rekreativcu, bez obzira na dob i (ne)utreniranost. Svi su dobrodošli, od početnika do naprednih vježbača. Treniramo u malim skupinama do 6 polaznika uz individualizirani pristup svakom polazniku. 
Treninge čine vježbe koje se temelje na stabilnosti, mobilnosti i snazi, a kombiniraju se one s težinom vlastitog tijela i s vanjskim opterećenjem. Na svakom treningu naglasak je na pravilnoj tehnici izvedbe vježbe, što omogućuje kvalitetan napredak i smanjuje mogućnost ozljede.
Cilj kojeg želim ostvariti kod klijenata – Osvijestiti i primijeniti pravilan pokret(e) u svakodnevnom životu i time si omogućiti život bez boli, podići kvalitetu života na višu razinu, živjeti aktivno i spremno dočekati starost!
Vaša trenerica: Maja Kraljev :)