Luisa Setti

Benvenuti sul mio canale! Sono Luisa Setti, dietista.
Qui parliamo di nutrizione vera, senza mode estreme, senza diete punitive e senza sensi di colpa.

Uso questo spazio per spiegare in modo semplice come funziona davvero il corpo:
🔸 perché certe diete fanno più male che bene
🔸 come proteggere il metabolismo
🔸 come perdere peso senza perderti
🔸 come nutrire la mente oltre che il piatto
🔸 come costruire un rapporto sereno con il cibo

Condivido esperienze del mio lavoro, casi reali, riflessioni e strategie pratiche che puoi mettere in campo da subito.
Il mio obiettivo? Aiutarti a ritrovare equilibrio, energia e benessere… senza guerre con te stessa/o.

Se cerchi spiegazioni chiare, contenuti onesti e un approccio umano e scientifico, sei nel posto giusto.

Iscriviti e iniziamo questo percorso insieme. 💛