Luigi Colbax - FIT OVER50

💪 Benvenuto nel canale dove l'allenamento over 50 si fa sul serio. Qui trovi 40+ anni di esperienza sul campo — bodybuilding agonistico, ginnastica artistica, crossfit, arti marziali, ciclismo, sci — filtrati da un solo criterio: quello che funziona davvero. Sono l'anello di congiunzione tra la bro-science e l'evidenza scientifica.

📺 Primo Personal Trainer d'Italia (1996), Trainer in TV dal 2006-2012 («Cambio Vita», Sky Uno), Docente CONI. Ma soprattutto: over 50 come tutti a un certo punto della vita, uno che si allena come predica.

🎯 La mia missione è dimostrarti che dopo i 50 non ci si limita a "mantenersi": si costruisce. Forza, muscoli, mobilità e salute, per vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.

🦍 Creatore del Kong Program®, di One Way Mobility, XL Beginner, Myofascial Release e Kettlebell Over50.

Ho fondato con mia moglie Ingrida il FIT OVER50, 1° community italiana per il fitness che dura.

Iscriviti se ti vuoi bene e vuoi star bene: qui si invecchia forte. 💪