Lorena jaklyn 

Bienvenida.

Soy Lorena Jaklyn, Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN).

En este canal comparto herramientas prácticas para mejorar tu salud intestinal, cuidar tu microbiota, reducir la inflamación y recuperar tu energía a través de alimentos reales, fermentos y hábitos simples.

Después de atravesar una de las etapas más difíciles de mi vida entendí algo importante:

La salud no empieza cuando todo está bien.

Empieza cuando decides cuidarte incluso en medio del caos.

Nuevos videos sobre microbiota, fermentación, alimentación funcional, recetas saludables y bienestar integral.

Bienvenida a esta comunidad.

Tu cocina puede ser tu mejor medicina.