Lisa | Yoga für Hyrox, Triathlon & CrossFit (CH)

Yoga & Mobility für Hyrox-, CrossFit- und Ausdauersport-Athlet:innen — praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit einer Prise Alpenluft. 

Ich bin Lisa, Yogalehrerin aus Deutschland, zuhause in Zürich. 

Hier findest du kostenlose Mobility-Routinen für Hyrox & CrossFit, Yoga für Läufer:innen und Triathlet:innen, Recovery-Flows nach dem Training und Follow-Along-Klassen vor Schweizer Bergsee- und Alpenkulisse. 

Neu jede Woche: Kurzformate für den Alltag und längere geführte Sessions zum Mitmachen.