Lisa Marques Jagemark

Korta yogasekvenser att göra hemma, med inspiration från Global Yoga, Vinyasa Flow och Yinyoga. 

Jag mötte yogan som femtonåring, och den blev min stöttepelare genom grundskolan, gymnasiet och universitetsåren. Sedan dess har jag fördjupat mig inom både Global Yoga (500 hr reg. River Guide med Johanna Hector fd Andersson), Vinyasa+bhakti yoga (motsvarande 500 hr RYT med Raghunath) och yinyoga. Du hittar mig också som en del av Global Yogas Utbildningsteam. Jag lägger gärna tid på att skapa kreativa sekvenser, läsa yogasagor och bjuder in humor på mattan, men det jag oftast får höra är att jag har en trygg röst och humor som gör yoga och yogans filosofi mer tillgänglig. 

Insta: @lisamjagemark
Webbsida: lisamjagemark.com/yoga