Liikkuvuus

Liikkuvuus vlog kertoo miten olen välttänyt selkäongelmat v.1997 kahden selkäleikkauksen jälkeen. Uusi ergonomia ja yksilöllinen työn rytmittäminen on mahdollistanut ns. istumatyön tekemisen uudestaan. 
Toinen uhka, työterveyslääkäri Espanjassa v.2017 antoi kaksi vaihtoehtoa: tyypin 2 diabetes lääkkeet tai elämäntapamuutos vertaiskurssi, valitsin kurssin, suosittelen kursseja kaikille!
Ari Kauppinen insinööri, ammatti kuvaaja, tuntiopettaja ja koulutettu kokemusasiantuntija.
Räätälöin kokemusasiantuntija luentoni tarpeitten mukaan: selkä ongelmien -, tyypin 2 diabeteksen -  ennaltaehkäisy. 
Toteutan työhyvinvointi luentojen lisäksi myös yrityksien ja yhteisöjen viestintä henkilöille räätälöityjä kuvauskursseja sosiaalista mediaa varten.
LINKIT:
Linkki 1, TYÖKYVYN UUDET TUULET tapahtuma, vuoroni oli klo 9:40.
Linkki 2, TERVEYSKYLÄ, Yliopistosairaalat, olen tuonut potilas näkökulmaa kokemusasiantuntijana tähän palveluun.
Linkki 3, Oma selkätarina Selkäyhdistyksen Hyvä Selkä lehdessä.