Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова

Занятия со мной в онлайн йога-клубе по ссылке 👇
——
Я Лейла Ахмедова, йога-тичер, преподаю более 9 лет.  Веду занятия онлайн ежемесячно в своем йога-клубе:

 ➤ Новичкам помогаю улучшить осанку, укрепить тело, сделать его гибким, улучшить мобильность суставов, снизить тревожность за счет дыхательных техник и медитаций

 ➤ Продвинутым помогаю выйти на новый уровень практики, освоить сложное: стойки на предплечьях и руках, сложные балансовые позы на руках/ ногах, шпагаты, ноги за головой, стопы в подмышках, лотос и многое другое.

В общем, все, что связано с йогой — это ко мне: от «просто попробовать» до хочу стоять на руках и гнуться каучуком.
Подробнее про йога-клуб в моем ТГ - ссылка в шапке профиля

Канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3GMcmH