LET'S DO PILATES

Вы на канале фитнес-студии Let's do Pilates:) 

Мы - premium-friendly студия на Западе Москвы.

Основной фокус - индивидуальные тренировки с персональным подбором программ, частотой и интенсивностью работы. Специализируясь на современных методиках Pilates, мы активно развиваем уникальное для Москвы и, в целом для России, направление Gyrotonic. Gyrotonic Expansion System – это система, сочетающая в себе элементы балета, йоги, тай-чи, плавания и художественной гимнастики, а также включают применение специальной техники дыхания. Такой набор элементов способствует расслаблению мышечных зажимов, увеличению подвижности суставов, а также помогает достичь гармонии тела и разума.

Здесь мы будем рассказывать про направления, представленные в студии, а также делится атмосферой.

Сайт: www.letsdopilates.ru
ТГ канал: https://t.me/letsdopilatesmos
Адрес: г. Москва, ул. Староволынская д.12 к.3. (5 мин. от ТРЦ "Океания" и "Времена года") 

Записаться на тренировку: https://letsdopilates.taplink.ws/