Leon Herrschuh

Sportliche Grüße.
Dieser YouTube-Kanal ist mein Weg, qualifizierte Informationen in verschiedenen Bereichen der Trainingswissenschaft, Ernährung, Biomechanik, Physiologie und der funktionellen Anatomie bereitzustellen. Auf meinem akademischen Weg habe ich feststellen dürfen, dass die wissenschaftliche Perspektive seine Grenzen hat. Währenddessen habe ich in meiner Arbeit als Fitnesstrainer erkannt, dass die sportliche Praxis oft von experimentellen Laborergebnissen abweicht. Meine Arbeit ist evidenzbasiert, was bedeutet, dass die Aussagen auf Grundlage von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Diese Perspektive kombiniere ich mit meinen Erfahrungen aus der Praxis, um das Beste aus beiden Welten zu nutzen. 

Wenn du deine gesundheitlichen oder sportlichen Ziele nachhaltig erreichen möchtest, dann kannst  du mich gerne kontaktieren: 
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