Leo Moreira Personal Trainer

Fala cambada, me chamo Leo Moreira, Bacharel em Educação Física registrado no CREF com o número 973-G/AL. Estou criando esse canal com o principal objetivo de levar orientações simples e coerentes pra que o máximo de pessoas possível tenha acesso a prática consciente de exercícios físicos, sem muito "mimimi", tão pouco "firulas!" O meu lema sempre será: O BÁSICO SEMPRE SERÁ EFICIENTE!