Léna Vleeschouwers Coach & Thérapeute

Bienvenue, moi, c’est Léna. Je suis nutritionniste et pentanologue en Valais, en Suisse.

Sur cette chaîne, je t’embarque dans les coulisses de ma vie, sans filtre, pour te montrer ce que signifie se réaliser durablement dans son corps comme dans sa vie.

Je partagerai avec toi mon quotidien, mes réflexions, mes expériences et mes défis, en toute authenticité. Car se réaliser ne se fait pas en un jour : c’est davantage un chemin qu’une destination. À travers cette chaîne, je te propose de parcourir ce chemin ensemble.

Qui suis-je ?

Je suis Léna Vleeschouwers, coach et thérapeute.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne les femmes à se réaliser durablement dans leur corps comme dans leur vie.

En 2016, j’ai créé la Méthode VDiet, une approche qui t’aide à mieux comprendre ton corps et à construire un équilibre durable avec l’alimentation.

➜ Découvrir la Méthode VDiet : https://lenavleeschouwers.systeme.io/lamethodevdiet2026
➜ Me retrouver sur Instagram : @lena.vleeschouwers