Leise & Klar | Stoizismus für Frauen

Stoizismus für Frauen (aber auch für Männer): ruhige Stärke für deinen Alltag.

Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst? Deine Ideen werden übergangen? Kritik beschäftigt dich tagelang? Hier lernst du, ruhig zu bleiben und trotzdem klar für dich einzustehen – ohne laut oder hart zu werden.

In jedem Video:
• eine Situation aus dem echten Leben
• ein Gedanke von Seneca, Epiktet oder Marc Aurel in heutiger Sprache
• ein konkretes Werkzeug und eine Wochenaufgabe
• ein kostenloses Arbeitsblatt zum Ausdrucken

Themen: Grenzen setzen, Nein sagen, Respekt, Gelassenheit, Kritik und Kränkung, Grübeln, Selbstwert, Trennung, Familie und Arbeit.

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🌿 Gratis-Arbeitsblätter: leiseundklar.de/arbeitsblaetter

Die Videos sind Impulse für den Alltag und ersetzen keine Therapie. Illustrationen und Sprecherstimme entstehen mit KI-Unterstützung.

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