이산만

[추천 도서 | 협찬] 41년차 정신과 의사이자 ADHD 전문가 반건호 선생님의 신간 『당신의 집중력은 잘못이 없다』
ADHD 전반을 이해하는 데 큰 도움이 되는 책입니다.
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이준한 (이산만) | ADHD 진단 후 나를 알게 되었습니다.

- 양재 심리상담 센터 '나를 만나는 시간' ADHD 집단상담 공동운영
- 『나도 AuDHD일까?』 저자
- Beijing University of Chinese Medicine 졸업

30대 중반에 ADHD 진단을 받았어요.
근데 전 좋았어요.
뭔가 꼬여있던 실타래가 풀어지는 느낌이었고,
'난 왜 자꾸 이러지?' 라며 평생을 자책하던 저 스스로를 용서할 수 있었습니다.

이 채널에서는 ADHD / AuDHD로 살아가는 이야기를 중심으로,
나름 버라이어티한 제 인생을 풀어냅니다.
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