Lea Udry Yoga

Lea Udry Yoga – Hatha- und Anusara Inspiriertes Yoga.

👉 Dein Kanal für Ausrichtungsbasiertes Yoga mit detaillierten Anleitungen verschiedener Yogastellungen, mit dem Ziel deine Praxis zu vertiefen.

🌊 Obwohl ich jede Haltung mit Präzision ansage und aufbaue, haben die Klassen doch Flow-Charakter.

💚 Ich versuche all meinen Klassen ein Herzthema/einen Sinn zu geben, damit Yoga von der Matte hinaus ins Leben getragen werden kann.

🙌 Mit meinen Videos möchte ich teilen, was ich über Yoga weiß- und liebe und hoffe, dir Hilfe und Inspiration für deinen eigenen Yogaweg zu bieten.

Es wäre mir eine große Freude, wenn wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen!

😉 Nimm dir Zeit für DICH – du brauchst dazu nicht einmal aus dem Haus zu gehen!

Deine Lea



☀ ÜBER MICH ☀
💜 Anusara® Inspired RYT 500
💜 Hatha Yoga RYT 500
💜 Pilates Instruktorin
💜 Mama seit 2018

#leaudryyoga #lalumbreyoga