Méthode Feldenkrais avec Laurent Valter

Bienvenue. Je suis Laurent Valter, enseignant de la Méthode Feldenkrais depuis plus de 20 ans.

Ici je partage des leçons et des mouvements doux pour mieux bouger : moins de tensions, plus de liberté, un dos et une nuque qui retrouvent de l'espace. Aucun effort, aucune correction — simplement apprendre à écouter son corps. Comme disait Moshé Feldenkrais : « Quand vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez ».

Je viens de la danse contemporaine et du sport, et j'ai apporté dans le Feldenkrais le plaisir du mouvement. J'enseigne entre Pavie, Milan et en ligne.

Comment commencer :
1. Regarde les vidéos de la chaîne et essaie les mouvements avec moi.
2. Quand tu veux aller plus loin, je t'offre une leçon gratuite : elle est sur le site.
3. Si tu le souhaites, on se retrouve en direct dans les leçons sur Zoom.

Faire moins pour sentir plus.
→ momentofeldenkrais.com/fr