ラックのすこやかきれいチャンネル

女性整体師がつくったアニメ動画です。
人生120年時代を、
みんなで元気に楽しく過ごしたい！という想いから
ココロが癒されたり、元気になって、
カラダもスッキリ、ラクになる
チャンネルを目指しています！

🌿 「すこやかきれい」とは？ 🌿
心も体も健康で、美しく、心地よく生きること✨
無理なく続けられるセルフケアや習慣を通じて、あなたの毎日をもっとラクに、もっと楽しく！

このチャンネルでは、ラックと一緒に
✅ カラダを整えるストレッチ＆姿勢ケア
✅ すこやかきれいを叶える食習慣
✅ 心と体が軽くなるセルフケア術
✅ 笑顔で過ごすヒント
を楽しくお届けします💫



🎥配信動画① アニメ【ラックvsブラック〜笑顔の未来を守れ〜】
スマイル王国の王子、ラックが人間界にやってきて
“すこやかきれい” で笑顔を広める大冒険！
ラックを邪魔する「ブラック」との対決もお楽しみに。

💡 全100話（👈予定）で、1話ごとに”すこやかきれい”の学びあり📝


🎥配信動画② ラックと一緒にワークアウト
ラックと一緒に、ストレッチやトレーニングのワークアウト。
ラックが優しく誘導します♪
💡 ラックと一緒にやりたいワークがあったらコメントに書いてね♡

📢毎週 木曜日にエピソード公開！（👈予定！）
✨ チャンネル登録＆通知オンにしてお待ちください💕

「ちょっとした習慣の変化で、未来の自分がもっと心地よく」
ラックと一緒に、すこやかきれいな毎日を始めましょう！😊

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