京都 てらい整骨院・鍼灸院

京都、銀閣寺の近くで営業をしております。
てらい整骨院 鍼灸院です。
2015年開業で12年目となり、院長の私も41才となりました。
2005年からこの業界に入り約22年目となりました。少しは皆様にお伝え出来る事もあるかと思い、この度チャンネルを開設しました。
至らぬ所もあますが、どうぞ宜しくお願い致します。

毎朝5時に2分の簡単な体操を主に投稿します。予防を行い今後も元気に過ごして頂く為です。予防の1㌉（28㌘）は治療の1㍀（450㌘）に匹敵する（16倍）という諺があるように、予防は大きな意味を持ちます。

現在痛みや辛さのある方は、専門家に相談の上、出来る範囲で行って下さい。

しかし自宅で運動を継続するのは至難の技です。その為出来るだけ簡単に短く、毎日違いを出し、部位を変え、飽きないように工夫して投稿していきます。

皆様に健康に良い影響がありますよう、本気で覚悟を持って研究し投稿します。

完璧に出来なくても3割でも流しながらボチボチ毎日続けて頂けますと幸いです。

3年間は必ず毎日の投稿を続けますので応援宜しくお願いします🙇


代表　寺井　忠
1985年生まれ　京都府八幡市出身
八幡市立男山中学校卒　
東山高校卒
京都仏眼医療専門学校柔道整復学科卒
京都医健専門学校鍼灸学科卒

柔道整復師　鍼灸師　
柔道三段

医薬品登録販売者　
ケアマネージャー
資格のみ保有（実務経験なし）

一児の父
趣味 家族でお出かけ　ブラジリアン柔術

てらい整骨院 鍼灸院
京都市左京区浄土寺馬場町4ハイツ銀閣苑1階
電話 0757441137

2026年8月26日初投稿
2026年9月26日〜毎日朝の投稿開始