KV Happy Gut Kitchen

Welcome to KV Happy Gut Kitchen！I live in Australia and am in my late 40s. I have been struggling with IBS since I was a child. However, I started Low FODMAP diet lately and 
I am getting to know what kind of foods cause uncomfortable symptoms in my gut. Unfortunately, there are foods that I really like...
Originally, I love eating and I will get stressed out if I stop eating foods I love. That's why I create and share with you delicious foods that I can enjoy even though I have IBS. Please subscribe to my channel for more tasty recipes here. I would love to interact with people who have similar problems as me.


KV Happy Gut Kitenへようこそ。私はオーストラリア在住、アラフォー（もうすぐアラフィフ）です。私は子供のころから過敏性腸症候群に悩まされてきました。そして、低フォドマップ食事を始めて、何が私のお腹に不快な症状を引き起こすのか分かってきました。その中には私の大好きな食べ物も…
私はもともと好き嫌いはなく、食べるのが大好きなので、好きな食べ物を全く食べないとなると、それはそれでストレスになってしまいます。なので、このチャンネルでは、過敏性腸症候群をもっていても、おいしく、楽しんで食べることができる料理や私の食生活など紹介したいと思います。もしご興味があれば、チャンネル登録をお願いします。IBS持ちで悩んでいる方たちとつながることができたらうれしいです。