クロヒョウ先生-うつ病から人生を逆転する教室

元・公立中高教員（15年以上勤務）が、重度のうつ病・閉鎖病棟入院・休職3年・退職を経験し、5年の歳月をかけて寛解に近づいた実体験から、「うつ病になってしまった人」「これからなりそうな人」「家族や支援者」へ向けて、回復のための知識と実践を、毎日コツコツお届けするチャンネルです。

  🌱 1本3〜5分で見やすく、一緒に毎日の積み重ねを続けていきましょう
  📝 療養生活・休職制度・障害年金・主夫業・フリーランス独立まで、実体験を網羅
  💬 同じ苦しみを抱える方の「伴走者」でありたい、というのが、このチャンネルの願いです

  ▼ 運営者
  クロヒョウ先生 / 元中高教員 / Webライター
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  ▼ 注意事項
  本チャンネルは医療行為ではなく、私の実体験・調べた情報の共有です。
  治療方針は必ず主治医とご相談ください。

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