Koşarken Dönüşen Ben

Koşu, yoga, nefes ve mindfulness üzerinden dönüşen bir yaşam pratiği…
Her adımda bedenimi, zihnimi ve kalbimi daha derinden tanıdığım bu yolda, seninle deneyimlerimi, nefesleri ve ritüelleri paylaşmak istiyorum.
Eğer sen de kendinle bağ kurmak isteyen bir koşucuysan: hoş geldin!