一天聽一點

這是一個把成長變成日常習慣的頻道。

從 2005 年開始製作有聲書評，到 2016 年 12 月 19 日開始日更【一天聽一點】，我一直相信：

真正改變人生的，不一定是某一次巨大的突破，而是每天多懂自己一點、多理解他人一點、多看清楚生活一點。

這裡會陪你談心理學、人際溝通、職場思維、親密關係、金錢觀與個人成長。

這些年，創業在變，品牌在變，節目形式也一路增減調整。

但有一件事沒有變：

我一直都在。

我希望這個頻道像一盞每天亮著的小燈，在你通勤、休息、睡前，或人生有點卡住的時候，陪你把混亂整理清楚，也陪你慢慢長出新的理解與力量。

不用一次做到很多。

一天聽一點。
一天懂一點。
一天一天，更靠近自己，也更喜歡自己。