心と体の処方せん

「手遅れになる前に、気づいてほしい」
そんな思いで動画を届けているチャンネルです。

はじめまして。私は元・総合病院の病棟看護師です。
医療の現場で多くの患者様と向き合う中で、
「もっと早く気づいていれば」
「もっと早く習慣を変えていれば」
そんな後悔が、人生に大きく影響する場面を何度も見てきました。

だからこそこのチャンネルでは、
老後の不安、人間関係、毎日の習慣、心と体の変化について、
少し厳しくても、気づきにつながる言葉で発信しています。

怖がらせるためではありません。
まだ間に合ううちに、自分を大切にしてほしいからです。

「心と体の処方せん」は、
元看護師としての経験と、日々のリサーチをもとに、
50代〜70代の方が抱えやすい不安や悩みに寄り添いながら、
明日を少し軽くするきっかけを届けるチャンネルです。

【ご注意】
動画内容は、運営者自身の経験や独自のリサーチをもとに制作しています。
医学的診断・治療・効果保証を目的としたものではありません。
心身に不安がある場合は、必ず医療機関や専門家へご相談ください。

【お問い合わせ】
kokoro.karada.shohousen@gmail.com

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