こころ鏡　心理学とメンタルケア

心理学と言葉で心を整える場所。

マインドワンダリング・コンフォートゾーン・実行意図など、
行動科学・心理学の知識を通じて、
自分の心の仕組みを分かりやすく解説します。

迷った日も、苦しい日も。
今日という一日に小さな確かさを残す場所。

こころ鏡 @kokoro_kagami