頭痛の相談所 | こころ整体院

緊張型頭痛・気圧頭痛・肩こりや首こりに伴う頭痛でお悩みの方へ。

「頭痛の相談所」は、全国125院を展開する「こころ整体院グループ」が、頭痛に関する正しい知識と、無理なく取り組めるセルフケアをお届けする専門チャンネルです。

頭痛は、痛み方や伴う症状によって適切な対処が異なります。このチャンネルでは、首・肩・姿勢などの身体的な負担が関係する頭痛を中心に、片頭痛との違いや、セルフケアより医療機関への受診を優先すべき危険なサインも分かりやすく解説します。

▼このチャンネルで発信すること
・緊張型頭痛と首・肩の負担の関係
・気圧や天気の変化に伴う頭痛への対処法
・朝、夕方、休日など状況別に起こる頭痛の考え方
・後頭部、こめかみ、目の奥など部位別の頭痛
・無理なくできるストレッチやセルフケア
・片頭痛との違い、危険な頭痛の見分け方と受診目安

▼解説者
細谷（ほそや）先生
柔道整復師／こころ整体院グループ技術講師／メディカル整体アカデミースクール講師

柔道整復師として臨床現場で患者さんへの施術を重ね、現在は年間80万人が来院する「こころ整体院グループ」で、施術者の育成と技術指導を担当しています。

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▼ご注意
当チャンネルは、整体やセルフケアに関する一般的な情報提供を目的としており、医療行為や診断の代わりとなるものではありません。

突然の激しい頭痛、手足のしびれや麻痺、ろれつが回らない、発熱を伴う頭痛、これまで経験したことのない頭痛がある場合は、セルフケアで様子を見ず、速やかに医療機関を受診してください。

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