こはくの心理室

身近な「なぜ」を、心理学でほどいていく。
こはくの心理室へようこそ。

日常のささいな“あるある”の裏にある心の仕組みを、福祉と心理の両方の視点から、やさしく解説しています。
性格のせいにせず、「そういう仕組みだったのか」と少し肩の力が抜ける。そんな時間をお届けできたらうれしいです。

■ 案内役「こはく」
緑の服を着たハリネズミです。季節ごとに服を着替えながら、毎回の“あるある”の場面を一緒に歩きます。

■ つくっている人
社会福祉士／公認心理師／一級建築士／一級建築施工管理技士。
障害者支援施設を15年経営し、現在は放課後等デイサービスと就労継続支援B型事業を運営しています。制度と現場、そして心の両方に向き合ってきた立場からお話しします。

■ ご注意
動画の内容は心理学の一般的な知見にもとづくもので、診断や治療を行うものではありません。つらい状態が続く場合は、医療機関や専門機関への相談も検討
してみてください。
動画のイラストとナレーション音声は、AIを使って制作しています。

■ note（文章でもっと詳しく）
「こころの余白」の名前で記事を書いています。
https://note.com/npofuu