小林麻利子の公式チャンネル(公認心理師・眠りとお風呂の専門家)

眠くて眠くてたまらない、脳と体を作る、さまざまな方法やグッズなどをご紹介します。

演者は、睡眠、自律神経、入浴法などのの個人指導歴13年。
テレビや雑誌等メディアでは「眠りとお風呂の専門家」として活動する【小林麻利子】です。

SleepLIVE株式会社　代表取締役社長で、心理学の国家資格「公認心理師」、睡眠改善インストラクターとして、
マンツーマンで睡眠や入浴指導のカウンセリングを行なっています。その数、4,000名以上。

現在は、会社所属の9名の公認心理師による睡眠カウンセリングをオンラインで実施中。
その他、睡眠研究所での受託睡眠研究や、睡眠関連事業のコンサルティング、企業の健康経営支援など幅広く活動しています。

科学的根拠に基づきながらも、楽しく、睡眠を学んでいただけるようなチャンネルにいたします！

🌙HP
https://sleeplive.jp

🌙Instagram
https://www.instagram.com/marikokobayashi.sleep