筋トレおじさんの宅トレブログ

ベンチプレス100kgと割れた腹筋を手に入れる為、

ホームジムで筋トレとダイエットを頑張っています。

筋トレおじさんのスペック
身長　175センチ
難病　重症筋無力症
障害　バイク事故で右足首と膝の屈折困難

派遣工場勤務のアラフィフおじさんです。

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