Ketonya Master

Merhaba Ketojenik Ailesi.

Evet, her şey bu cümle ile başladı. 2018 yılı başında başlayan Ketojenik beslenme maceram tüm hızı ile sürüyor. Herkes gibi ben de bu işe kilo verme amacı ile başlamıştım. 120 kiloya çıkmış olmam artık alarm zillerini çaldırmıştı. Boğa burcunun tipik özelliklerini sergilediğim için de, lezzetli ve tabii ki şişmanlatan yemeklerden vazgeçip, kibrit kutsu kadar beyaz peynir ve salatalık, kuş kadar tabakların içinde yağsız, tuzsuz diyet menülerinden de nefret ettiğim için, klasik diyetlere girmeyeceğimi, girsem de sonuç alamayacağımı biliyordum. Çünkü herkes gibi ben de bu diyetlerden ağzımın ve kilomun payını almıştım...

Ketojenik beslenme ile tanıştıktan sonra, şeker/karbonhidrat bağımlısı, elinde gofret, çikolata olmadan marketten çıkmayan "ben", günden güne değişmeye, tatlı krizlerinden kurtulmaya, üstüne üstlük herkesin "bu tabaktaki yemek ve porsiyonları yeyip mi zayıfladın, hadi canım" dediği şekildeki yemeklerle zayıfladım. Şimdi sıra SİZDE.