管理栄養士が教える今日コレ食っとけ! (KAYO)

管理栄養士が教える今日コレ食っとけ！
📣コレさえ食べとけば痩せる！痩せるために何を食べたらいいかわからない方はみてね👀✨

━━━━━━━━━━━━━━━
　KAYOについて
━━━━━━━━━━━━━━━
北海道札幌市出身、主人と小学生2人の息子と4人暮らしの管理栄養士。
学生時代数々のダイエットに失敗し、20kgリバウンドを経験。
成功できない自分へ自に対する己嫌悪や、食べるたびに太り、醜くなっていくことへの恐怖心から摂食障害となり、ダイエット地獄へ堕ちる。
その後「食べて痩せる」との出会いによって、食べて1年で20kgのダイエットに成功。
160cm48kgを20年以上キープ。
独自メソッド食べるダイエット術「Happy Meal Diet」を考案。
万年ダイエッター300人以上を成功させた実績あり。

現在、企業様への栄養指導・献立作成・離乳食監修や個人様向けにダイエット指導を行っています。

🌈夢は『今日コレ食っとけ！弁当』の発売です🍱